To infinity and beyond!

안녕하세요 :) ​요즘 빡다방 고객님들의지가 아주 뿜뿜입니다 !!! 💪🏻💪🏻​빡다방에 대해 설명드리자면 ​빡다방이란 !?10일 동안 빡세게 살 뺄 다이어터 분들이 ​빡다방 단톡방에서 각자의 목표를 향해 힘께 다이어트하는 것이에요 :)​지금 82기까지 달려온 만큼 이속에서 놀라운 결과들을 많이 얻어 가는 중이랍니다 - 43명이 함께하는중 ✨✨​빡다방은 개인이 가지고 있는 식습관을 개선해서 건강하게 10일 동안 다이어트것이구요 ​참가비는 무료!!!​식단비 175,000원만 받고 있어요 ​사람마다 키, 몸무게, 생활패턴이 전부 다르기 때문에제품 수령 후 개별적으로 먹는 방법 안내 도와드리고 있어요!​빡다방을 통해 10일 동안 많게는 5kg 평균적으로 2-3kg 정도 감량하고 있답니다 ​저도 빡다방을 통..

안녕하세요 허벌라이프 김채연 코치입니다 :-)​오늘 아침울 고객님의 감량 후기에 감사하게 하루를 시작했어요 -!​다이어트 진짜 너무 쉽게 할 수 있는데 다이어트 방법을 잘 몰라서 헤매고 있는 분들이 있다면 ​저에게로 오세요!!​저도 대학병원 암 병동 간호사로 일하며 교대 근무로 인한 불규칙한 생활패턴으로 다이어트하기는 더욱 힘들었고   ​스트레스로 인해 과식, 폭식을 매번 반복해서 살이 많이 쪘을 때​다이어트 방법을 잘 몰라PT, 필라테스 등 운동도 이거저거 해보고 주사시술도 받아보고 굶어도 보고 간헐적 단식도 해봤지만 ​매번 요요가 와서 실패했어요 ​난 살이 안 빠지구나, 그냥 이렇게 살아야 하나 싶을 때쯤 친구로부터 허벌라이프를 전달받아 ​저에게 맞게 프로그램 받아 일대일 코칭대로 먹었더니 ​체지방만..

안녕하세요 :) ​다이어트할 때 잘못된 다이어트를 하게 되면 탄력 없이 살이 처져예쁘게 감량되지 않아요 ​요즘 고객님들과 상담하면 살 처짐 때문에고민인 분들이 많더라고요!   ​저도 대학병원 암 병동 간호사로 일하며 불규칙한 생활패턴과 스트레스로 인해 과식, 폭식을 반복했을 때 ​살이 많이 쪘었는데정확한 다이어트 방법을 몰라서 ​굶어서 다이어트할 때가 많았어요​굶어서 다이어트를 하니 탄력도 없고 살이 처져서 예쁘게 감량되지 않았어요 ​그때 친구로부터 허벌라이프를 전달받았고 프로그램대로 제대로 안내받고 먹으니​체지방만 -10kg 감량하고 근육량은 +4kg 증량하는 놀라운 결과가 있었어요 ​10kg를 감량하며 쫀쫀하게 감량하도록 많은 도움을 받았던 것이 허벌라이프 셀유로스 인대요!​저는 특히 몸이 잘 붓는 ..

안녕하세요 :) 저는 살이 찌면 하체가 가장 많이 찌게 되어 어렸을 때부터 스트레스였어요 ​지방분해주사도 맞아보고 압박스타킹이나 하체비만에 좋은 마사지 등등이거저거 해봤지만 하체비만은 탈출하기 힘들더라고요 ​저의 이야기를 하자면​우선 저의 전직은 대학병원 암 병동 간호사였어요 ​저는 교대 근무를 하다 보니 생활패턴이 불규칙했고 ​암 병동에서 근무를 하니 응급상황도 많고 바쁜 업무로 인해밥을 못 먹고 일하는 경우가 많았어요  ​그러다 보니 출근 전에는 밥을 못 먹을 거 같으니 많이 먹고 가고 퇴근 후에도 밥을 못 먹고 일하니 과식, 폭식을 반복했어요 ​그 결과 살이 많이 쪘고   ​특히, 하체 쪽으로 살이 많이 찌더라고요 ​그때 친구가 허벌라이프 알로에겔로 하체비만 탈출한 것을 보고 ​저도 친구에게 전달받..

안녕하세요 허벌라이프 김채연 코치입니다 :-)​허벌라이프 다이어트 제대로 효과 보는 법 알려드릴게요! ​우선 저의 이야기를 하고 시작하자면 저의 전직은 대학병원 암 병동 간호사였어요 ​  ​저는 교대 근무를 하며생활패턴이 불규칙하고 암 병동에서 근무를 했다 보니 바쁜 업무로 밥은 못 먹고 일하는 경우가 많았어요 ​스트레스도 많고 보상심리가 생겨 과식, 폭식을 매번 반복했더니 ​살이 많이 찌게 되더라고요   ​그때 친구가 예쁘게 감량한 것을 보고 물어봤던 것이 계기가 되어 허벌라이프를 전달받게 되었고 ​내 멋대로 멋은 것이 아니라저에게 맞게 일대일 코칭대로 관리받으며 먹었더니체지방만 -10kg 감량하고 근육량은 +4kg 증량하는 놀라운 결과가 있었어요 ​그리고 감량부터 유지까지 하고 있다는 점! ​허벌라이..

안녕하세요 허벌라이프 김채연 코치입니다 :)  ​허벌라이프 다이어트를 찾아주시는 분들이 많아요 허벌라이프를 만났다면 꼭 제대로 안내받고 감량 성공하셨으면 좋겠어요!  간혹가다 허벌라이프를 만났지만 일대일 코칭을 제대로 받지 못해 결과를 못 본 사람들이 많으시더라고요 🥲​​허벌라이프 다이어트 성공하는 방법은 “나에게 맞게”일대일 코칭을 꼼꼼하게 받는 거예요!  저의 스토리 먼저 이야기하고 시작하자면 저의 전직은 대학병원 암 병동 간호사였어요    ​저는 교대 근무를 했기 때문에 생활패턴이 불규칙했고 암 병동에서 근무를 하다 보니 바쁘고 응급상황도 많아 밥을 못 먹고 일하는 경우가 많았어요  그러다 보니 퇴근 후엔 과식, 폭식을 반복했고 살이 많이 쪘어요 ​ 그때 친구로부터 허벌라이프를 전달받아 저의 패턴..

안녕하세요 허벌라이프 김채연 코치입니다 :-)​허벌라이프 다이어트를 많이 찾아주고 계신대요 ​허벌라이프 다이어트는 무엇보다 일대일로 관리받으면서 먹는 것이 너무나도 중요해요!​ 키, 몸무게, 나이, 생활패턴이사람마다 모두 다르기 때문에먹는 방법도 조금씩 달라서 나에게 맞게 관리받으며 먹는다면 결과는 2배랍니다​저도 멋대로 먹은 것이 아니라 정확하게 안내받고 먹었더니결과가 있었어요 ​저의 이야기를 하자면 ​저의 전직은 대학병원 암 병동 간호사였어요   ​교대 근무를 하다 보니 생활패턴이 불규칙했고 암 병동에 근무하다 보니 ​업무도 많고 응급상황도 종종 생기곤 해서 밥을 먹지 못하고 일하는 경우가 많았어요 ​그래서 퇴근 후엔 과식, 폭식을 매번 반복했더니살이 많이 쪘어요 ​​  ​​그때 친구로부터 허벌라이프..

안녕하세요 허벌라이프 김채연 코치입니다 :-)​요즘 고객님들 상담을 하다 보면 잘못된 다이어트로 살 처짐 있는 분들, 에너지 없는 분들이 너무 많더라고요 ​나이가 들면 더욱 살 처짐이 심해지기 때문에탄력 있게 감량하는 것이 중요해요​저의 이야기를 하고 시작하자면 저의 전직은 대학병원 간호사였어요   저는 삼교대 근무를 했기 때문에생활패턴이 불규칙해서 다이어트하기도 쉽지 않고 ​암 병동에서 일을 하다 보니 응급상황도 많이 생기고바쁘다 보니 밥때를 놓치며 일해서퇴근 후엔 과식, 폭식을 반복했어요 ​그러다 보니 살이 많이 쪘고  ​​그때 친구로부터 허벌라이프를 전달받고일대일로 맞춤 관리받으며 먹었더니 체지방만 -10kg 감량하고 근육량은 +4kg 증량했어요 ​중요한 건 살 처짐 없이탄력 있게 감량 성공했다는 ..

안녕하세요 허벌라이프 김채연 코치입니다 :) ​ 어제 뉴스 기사를 보다가 한국 20대 여성이 마른 비만이 제일 많다고 해요 🫢 마른 비만은 근육량은 적고 내장지방은 높은데  외형으로는 티가 나지 않아 인지가 잘되지 않기 때문에 더 조심해야 해요  특히 내장지방은 식단으로 감량하는 것이 필수인데요 ‼️ 저도 다이어트 이거저거 다해봤지만 매번 실패했고 오히려 더 요요가 왔어요  근육량은 올리고 내장지방/체지방은 낮추는 건강한 다이어트를 허벌라이프를 통해 성공한 스토리가 있어서  저의 이야기를 먼저 하고 시작하자면 저의 전직은 대학병원 암 병동 간호사였어요   ​교대 근무를 하다 보니 생활패턴은 불규칙하고 암 병동에서 근무를 하다 보니 ​바쁘고 높은 강도의 업무로 스트레스가 많아 퇴근 후엔 항상과식, 폭식을..

안녕하세요 허벌라이프 김채연 코치입니다 :) ​요즘은 건강하게 감량하길원하는 분들이 많아​많은 분들이 허벌라이프 다이어트를 찾아주고 있어요 🤗 허벌라이프 다이어트성공하고 싶다면 저와 함께해요!  우선 저의 스토리를 이야기하자면  저의 전직은 대학병원 암 병동 간호사였어요    ​교대 근무를 하다 보니 생활습관이 불규칙했고 ​바쁜 업무로 인해 밥때를 놓치며 일을 하다 보니 퇴근 후엔 과식, 폭식이 일상이었어요  그 결과 살이 많이 쪘고  ​친구를 통해 전달받은 허벌라이프를 통해 ​​건강하게 체지방 -10kg 감량하고 근육량 +4kg 증량했어요  그냥 내 마음대로 먹었다면 절대 결과가 없었을 테지만 ​저에게 맞게 제대로 안내받고 일대일 코칭대로 먹었더니 놀라운 결과가 있었어요  중요한 건 ⭐️ 일대일 코칭..