To infinity and beyond!

안녕하세요 허벌라이프 김채연 코치입니다 :-)​주말에 비가 오더니 날씨가 왜 이리 좋은가요 ㅎㅎ​이제 날씨가 더워진다고 해요 곧 여름이 온다며 다이어트 결심, 재결심한 고객님들 모두 환영해요!​곧 여름이 다가오니 저와 함께 다이어트 시작해요 🙌🏻​저와 함께하는 다이어트는 개개인이 가지고 있는 식습관을 개선해서 영양은 채우고 찌꺼기는 빼서 ​건강하게 다이어트하는 것이고요​저는 대학병원 암 병동에서근무했던 간호사였기 때문에 ​건강과 멀어지는 선택은 생각해본 적도 없어요 ​제가 허벌라이프 다이어트를 선택한 이유이기도 해요 ✔️​대학병원 암 병동 간호사로 일하며 교대 근무와 바쁜 업무들이 저의 살을 찌웠을 때      운동도 해보고 식단도 해봤지만 유지하기가 쉽지 않았어요 ​그때 고등학교 친구들로부터 허벌라..

안녕하세요 허벌라이프 김채연 코치입니다 :-)​허벌라이프 다이어트 제대로 효과 보는 법 알려드릴게요! ​우선 저의 이야기를 하고 시작하자면 저의 전직은 대학병원 암 병동 간호사였어요 ​  ​저는 교대 근무를 하며생활패턴이 불규칙하고 암 병동에서 근무를 했다 보니 바쁜 업무로 밥은 못 먹고 일하는 경우가 많았어요 ​스트레스도 많고 보상심리가 생겨 과식, 폭식을 매번 반복했더니 ​살이 많이 찌게 되더라고요   ​그때 친구가 예쁘게 감량한 것을 보고 물어봤던 것이 계기가 되어 허벌라이프를 전달받게 되었고 ​내 멋대로 멋은 것이 아니라저에게 맞게 일대일 코칭대로 관리받으며 먹었더니체지방만 -10kg 감량하고 근육량은 +4kg 증량하는 놀라운 결과가 있었어요 ​그리고 감량부터 유지까지 하고 있다는 점! ​허벌라이..

안녕하세요 허벌라이프 김채연 코치입니다 :)  ​허벌라이프 다이어트를 찾아주시는 분들이 많아요 허벌라이프를 만났다면 꼭 제대로 안내받고 감량 성공하셨으면 좋겠어요!  간혹가다 허벌라이프를 만났지만 일대일 코칭을 제대로 받지 못해 결과를 못 본 사람들이 많으시더라고요 🥲​​허벌라이프 다이어트 성공하는 방법은 “나에게 맞게”일대일 코칭을 꼼꼼하게 받는 거예요!  저의 스토리 먼저 이야기하고 시작하자면 저의 전직은 대학병원 암 병동 간호사였어요    ​저는 교대 근무를 했기 때문에 생활패턴이 불규칙했고 암 병동에서 근무를 하다 보니 바쁘고 응급상황도 많아 밥을 못 먹고 일하는 경우가 많았어요  그러다 보니 퇴근 후엔 과식, 폭식을 반복했고 살이 많이 쪘어요 ​ 그때 친구로부터 허벌라이프를 전달받아 저의 패턴..

안녕하세요 허벌라이프 김채연 코치입니다 :-)​허벌라이프 다이어트를 많이 찾아주고 계신대요 ​허벌라이프 다이어트는 무엇보다 일대일로 관리받으면서 먹는 것이 너무나도 중요해요!​ 키, 몸무게, 나이, 생활패턴이사람마다 모두 다르기 때문에먹는 방법도 조금씩 달라서 나에게 맞게 관리받으며 먹는다면 결과는 2배랍니다​저도 멋대로 먹은 것이 아니라 정확하게 안내받고 먹었더니결과가 있었어요 ​저의 이야기를 하자면 ​저의 전직은 대학병원 암 병동 간호사였어요   ​교대 근무를 하다 보니 생활패턴이 불규칙했고 암 병동에 근무하다 보니 ​업무도 많고 응급상황도 종종 생기곤 해서 밥을 먹지 못하고 일하는 경우가 많았어요 ​그래서 퇴근 후엔 과식, 폭식을 매번 반복했더니살이 많이 쪘어요 ​​  ​​그때 친구로부터 허벌라이프..

안녕하세요 허벌라이프 김채연 코치입니다 :)  ​허벌라이프 다이어트는 무엇보다 일대일 코칭이 너무나도 중요해요!  사람마다 키, 몸무게가 모두 다르기 때문에 먹는 방법도 전부 다를 수밖에 없어요  일대일 코칭대로만 따라와 주신다면 원하는 결과 그 이상을 얻을 수 있어요  제가 그랬던 거처럼요!!  저의 전직은 대학병원 암 병동 간호사였어요  ​교대 근무, 바쁜 업무, 많은 스트레스들로 인하여 불규칙한 생활패턴과 과식, 폭식을 매번 반복하는 일상을 보낸 결과 살이 많이 찌게 되었어요    ​그때 친구로부터 허벌라이프를 전달받았고 일대일 코칭대로 먹었더니 ​체지방만 -10kg 감량하고 근육량은 +4kg 증량하는 놀라운 결과가 있었어요  뿐만 아니라 일대일 코칭대로 먹었더니 ​악성 변비, 소화불량, 손발 저림..

안녕하세요 허벌라이프 채연코치입니다 :-) ​​새해가 되었으니 다이어트 결심, 재결심한 분들이 많네요! ​다이어트는 식습관이 개선되어야지만 감량부터 유지까지 성공할 수 있어요 ​저는 운동만이 답이라고 생각했고 무리하게 굶는 것 만이다이어트 정답이라고 생각했어요 ​하지만 요요가 금방 와서 오히려 살이 잘 빠지지 않는 체질로 변했고 유지까지가 되지 않더라고요 ​하지만 친구로부터 전해 받은 허벌라이프를 통해 감량부터 유지까지 한 결과가 있는데요 ​저의 스토리를 이야기하고 시작하자면 ​  ​저의 전직은 대학병원 소화기내과 암 병동간호사였어요 ​저는 교대 근무를 하다 보니 생활패턴이 불규칙했고 ​바쁜 업무, 응급상황 등으로 인해 밥을 제대로 챙겨 먹지 못하며 일했어요 ​그러다 보니 보상심리가 생겨 퇴근 후엔 기름..

안녕하세요 허벌라이프 채연코치입니다 :)  ​24년 한 해 동안 너무나도 감사하게 많은 고객님들을 만나 건강하게 다이어트하실 수 있도록 도와드렸고 ​25년에도 최선을 다해 목표까지 함께 하도록 도와드릴게요 ♥️  ​우선 저의 이야기를 하고 시작하자면  저의 전직은 대학병원 간호사였어요    ​저는 교대 근무를 하다 보니 생활습관이 불규칙했고  바쁜 업무로 인해 밥때를 놓치기 일쑤라퇴근 후에 배달음식으로 ​과식, 폭식을 반복했어요  그 결과 ​살이 많이 쪘어요  그때 친구로부터 허벌라이프를 전달받았고 프로그램 받아 제대로 안내받고 먹었더니 체지방만 -10kg 감량하고 근육량은 + 4kg 증량하는 놀라운 결과가 있었어요  가족, 친구, 지인 그리고 제가 만난 울 고객님들의               ​놀라운 ..

안녕하세요허벌라이프 채연코치입니다 :) ​24년에는 많은 고객님들을 만나감량도 도와드리고 감량으로 만났지만 건강까지 찾아간 분들도 만나고!!​감사했던 24년이었어요 🙇🏻‍♀️ 그리고 2025년이 되었어요!​새해가 되었는데 다들 목표는 잘 세우셨나요~?  다이어트, 건강이 새해 소망 1순위라고 해요 ​ 다이어트와 건강은 별개의 것이 아니라는 것을 허벌라이프 다이어트를 통해 배웠어요!  저도 허벌라이프 다이어트를 통해 건강해지고 감량한 스토리가 있는데요  저의 이야기를 먼저 하고 시작하자면 저의 전직은 대학병원 간호사였어요   ​저는 교대 근무를 하다 보니생활습관이 불규칙했고 바쁘고 피곤하다 보니밥때를 놓치고 배달음식으로 끼니를 매번 때웠어요 ​그 결과 저는 살이 많이 쪘고 ​20대의 나이에 콜레스테롤,..

​안녕하세요 허벌라이프 채연코치입니다 :-)​연말 약속이 많음에도 불구하고잘 유지 중이신 고객님들 덕분에 너무 뿌듯해요ㅎㅎㅎ저는 고객님들이감량부터 유지까지 할 수 있도록 감량 식단, 유지 식단까지 꼼꼼하게 알려드리고 있어요! ​다음 주면 올해가 끝나고 2025가 시작되어요 ​다이어트는 내년부터라며 미루고 계신 건 아니시죠~?​다이어트는 하루라도 빨리 시작하는 것이 빨리 감량하는 좋은 방법이에요​저는 매번 다이어트는 실패했고 연말 약속이 많을 때는 이거만 끝나고 해야 지라며 미루곤 했는데 그렇게 미루다 보면 시작을 못하더라고요! ​저의 스토리 먼저 이야기하고 시작하자면  저는 대학병원 암 병동에서 일하던 간호사였고요 ​저는 생활패턴이 불규칙했고 암 병동에서 근무하다 보니 바쁜 업무로 인해 밥때를 놓치며 근..

안녕하세요 허벌라이프 채연 코치입니다 :-)​​24년이 한 달도 남지 않았어요​모두 다이어트 목표는 이루셨나요!?​아직도 다이어트 성공하지 못했다면 저와 함께해요🙌🏻​저도 다이어트를 많이 했지만 방법을 정확히 몰라서 ​잘못된 다이어트를 하다 보니 건강과도 멀어지고 요요도 많이 와서 매번 실패했어요 ​특히 저는 교대 근무를 하던대학병원 간호사였다 보니   ​생활패턴이 불규칙하고 일도 바쁘고 밥을 제때 먹지못해서 보상심리로 과식, 폭식을 반복했어요 몇 년간 저생활을 반복하다보니 살이 많이쪘고 ​​불규칙한 생활패턴으로 다이어트는 쉽지 않았어요 ​그때 친구로부터 허벌라이프를 전달받았고 저의 패턴과 제 몸에 맞게제대로 안내받고 코칭 받고잘 따라 했더니 ​​체지방만 -10kg 감량하고 근육량은 +4kg 증량하는..