To infinity and beyond!

안녕하세요 허벌라이프 채연코치입니다 :-)​긴 거 같았던 명절 연휴가훅 지나갔네요! ​벌써 9월 끝자락이라니!!​이제 정말 다이어트 ,,시작할 때예요!​저의 이야기를 먼저 이야기하고 시작하자면  ​​저는 대학병원 간호사로 일하며 교대 근무, 불규칙한 생활패턴, 안 좋은 식습관 등으로 인해 살이 많이 쪘어요​​  ​그래서 다이어트를 위해 굶어도 보고 PT도 받아보고 닭 가슴살, 샐러드로 식단도 해보고지방분해주사도 맞아봤어요 ​하지만 어떠한 방법으로도 성공하지 못했어요​그때 친구로부터 전달받은 허벌라이프를 통해 정확하게 안내받고 일대일로 관리받으며 먹었더니​​체지방만 -10kg 감량하고근육량은 +4kg 증량하는 놀라운 결과가 있었어요!​허벌라이프 다이어트는 가지고 있던 식습관을 개선해서 감량도 하고 유지까지..

안녕하세요 허벌라이프 채연코치입니다 :-) ​모두들연휴는 잘 보내셨나요 !?​명절에는 기름지고 고칼로리 음식이 많다보니 살이 찌기 쉬워요​울 고객님들 한분한분에게명절 연휴를 잘 보낼수 있는 노하우를 알려드렸더니 잘유지하고 계신다며 ㅎㅎ ​이렇게 개인에게 맞게 어떻게 관리받는지가 정말 중요해요! ​​우선 저의 이야기를하고 시작하자면저의 전직은 대학병원 간호사였어요    저는 교대근무를 하다보니 생활패턴이 불규칙하고일이 많고 바쁘다보니 밥때를 놓치며 일하는 경우가 많았어요​그러다보니 보상심리가 생겨 퇴근후엔 과식,폭식, 야식을 매번 반복했어요     그 결과로 살이 많이 찌게 되었는데그때 친구로부터 허벌라이프를 전달받아일대일로 안내받고 코칭대로 먹었더니​ 체지방만 -10kg 감량하고 근육량은 +4kg증량하는..

안녕하세요허벌라이프 채연코치입니다 :-)  오늘 아침 다이어트약, 한약으로 인한 부작용 피해가 극심하다는 기사를 보았는데다이어트는 내 몸을 위해서건강하게 하셔야 해요! 저와 함께하는 다이어트는 시작 전 상담을 진행하게 되는데요!  사람마다 키, 몸무게, 생활패턴이 전부 다르기 때문에 상담이 먼저 진행되고요 또 가격대별로 프로그램구성이 다양하기 때문에 꼼꼼하게 상담 후 가성비 있게 프로그램 시작하실 수 있도록 도와드리고 있어요!  우선 저의 이야기를 먼저 하고 시작하자면 저는 대학병원 간호사였어요   교대근무를 하다 보니 생활패턴은 불규칙하고응급상황과 많은 업무로 밥때를 놓치고일하는 경우가 허다했어요 그러다 보니 보상심리가 생겨 기름지고 자극적인 음식으로 과식, 폭식, 야식을 매번 반복했더니 살이 많이 찌..

안녕하세요허벌라이프 채연코치입니다 :-)  휴가 다녀와서 다이어트하는 분들이 많은데요! 다이어트는 식단이 받쳐주는 것이 중요해요그렇다고 극단적인 칼로리 제한음식,닭가슴살, 샐러드만먹는 음식이 아니라  몸에서 필요로 하는 영양은 채워주고 칼로리는 낮은 음식을 먹는 것이 필수랍니다  그래서 저는 친구를 통해 전달받은 허벌라이프를 통해 다이어트를 너무 쉽게 할 수 있어서 감사했어요!  우선 저의 이야기 먼저하고 시작하자면 저는 대학병원에서 일하던 간호사였어요   저는 교대근무를 하다보니 생활패턴이 불규칙하고 응급상황도 많고 업무가 많아 밥을 못먹고 일하는 경우가 허다했어요 그러다 보니 보상심리로 과식, 폭식, 야식, 술을 매번 반복했더니    살이 많이 찌게 되었어요 그때 친구를 통해 전달받은 허벌라이프를 프..

안녕하세요 허벌라이프 채연코치입니다 :-)  허벌라이프 다이어트를 찾아주시는 분들이 많은데 상담이 먼저 진행되어요!  사람마다 키, 몸무게, 생활패턴이 전부 다르기 때문에먹는 방법도 전부 달라요!   그래서 상담을 통해 내 몸이 어떤지 상담을 받고 다이어트 프로그램을 진행하시는 게 가장 정확해요  우선 저의 이야기를 먼저 하고 시작하자면 저의 전직은 대학병원 간호사였어요    저는 교대 근무를 하며 생활패턴이 불규칙하고 바쁘다 보니 밥을 잘 챙겨 먹고 일하지 못했어요 그러다 보니 보상심리가 생겨 기름지고 자극적인 음식들로과식, 폭식을 매번 반복했더니   살이 많이 찌게 되었답니다  그때 친구로부터 허벌라이프를 전달받았는데저도 상담을 통해 저에게 맞는 프로그램으로 일대일 코칭대로 제대로 먹었더니    체지..

안녕하세요 허벌라이프 채연코치입니다 :-)   다들 다이어트는 잘 진행되고 있으신가요? 다이어트 잘 안되고 있다면 시작할까 말까 고민 중이시라면  저에게로 오세요!  저와 함께 다이어트 진행 중이신 울 고객님들께서 신기하게 다이어트하는데도 화장실을 잘 간다 에너지가 넘친다라고 이야기를 해주세요! 허벌라이프 다이어트는 단순히 굶는 다이어트가 아니에요 !!!!!!!!!! 몸에서 불필요한 찌꺼기는 빼고 몸에서 필요로 하는영양은 꽉- 채워나가는 과정이기 때문에건강해지고 보너스로 감량이 되는 것이랍니다  저에게도 이렇게 건강해지고 감량해진 결과가 있는데요 저의 이야기를 하자면 저의 전직은 대학병원 간호사였어요  저는 교대근무를 하다 보니 생활패턴이 불규칙하고 바쁘다 보니 일할 땐 밥을 잘 챙겨 먹지 못하여 퇴근 ..

안녕하세요 허벌라이프 채연코치입니다 :-)  휴가가 끝나고 다이어트 시작하는 분들이 많으시네요!  다이어트할 거라면 하루라도 빨리 시작하는 것이 빠르게 결과를 보는 길이에요  저의 이야기를 먼저 하고 시작하자면 저의 전직은 대학병원 간호사였어요   교대근무를 하다보니 생활패턴은 불규칙하고 바쁘고 많은 업무로 밥을 못먹고 일하는 경우가 허다하다 보니 보상심리로매일 기름지고 맵고 짠 음식들을 먹으며 생활했어요    그러다보니 살이 많이 찌게 되었어요  다이어트를 하기위해 PT도 끊어서 운동도 열심히 해보고 식단도 혼자서 열심히 했는데매번 실패했어요  그때 친구로부터 허벌라이프를 전달받아일대일코칭대로 안내받고 먹었더니    체지방만 -10kg 감량하고 근육량은 +4kg 증량하는 놀라운 결과가 있었어요  다이어..

안녕하세요 허벌라이프 채연코치입니다 :-) 여러분 ,, 다들 그거 아시나요??벌써 다음 달이면 추석이라는 거!!  휴가 때 찐 살을 빠르게 빼줘야 추석이 와도 문제없어요!  우선 저의 이야기를 하고 시작하자면 저는 대학병원 간호사였어요    교대근무를 하다 보니 생활패턴이 불규칙하고 업무도 많고 바쁘다 보니 일할 때도 밥을 제때 챙겨 먹지 못하여보상심리가 생겨 기름지고 자극적인 음식으로 매번 과식, 폭식을 반복했더니 살이 찌게 되었어요    PT도 해보고 요가,필라테스도 해보고 닭가슴살, 샐러드도 먹어봤지만유지가 되지않아 매번 실패했고 음식에 대해 더욱 집착이 생기고 결국 요요가 와서 오히려 처음보다 살이 더 찌게 되더라고요  그때 친구로부터 허벌라이프를 전달받아코칭대로 프로그램에 맞게제대로 사용하였더니..

안녕하세요 허벌라이프 채연코치입니다 :-)  7월 마지막주 월요일을 고객님의 감량소식으로 즐겁게 하루를 시작했어요 ♥ 고객님들의 기쁨이 저의 기쁨..!!!  굶어서 살빼기? ❌무리한 운동 ? ❌ 몸에서 필요로 하는 영양만 채워주기 ⭕ 몸이 필요로하는 영양만 잘 채워줬을 뿐인데건강해지고 살은 빠지고!  허벌라이프 다이어트는 몸에서 불필요한 찌꺼기는 빼고 필요로 하는 영양은 채워주기 때문에 건강해지고 살도 빠지는 것이랍니다  저도 허벌라이프 다이어트를 통해건강하게 감량한 결과가 있는데요    저의 전직은 대학병원 6년 차 간호사였어요  간호사 일이 많고 바쁘다 보니 밥은 못 먹고 일할 때도 많았고 교대근무를 하다 보니 생활패턴이 불규칙하고 피로감이 누적되어 배달음식처럼 간단히 먹을 수 있고 기름지고 맛있는 ..

안녕하세요 허벌라이프 채연코치입니다 :-)   체지방은 빼고 근육량은 올리는 것이건강한 다이어트에요!  제가 했던 거 처럼 저와 함께 건강하게 다이어트해요  우선 저의 이야기를 하고시작하자면 저는 대학병원 6년차 간호사였어요      교대근무, 많은 업무,스트레스 등으로 인하여 과식, 폭식, 야식을 매번 반복했고 그러다 보니 저도 모르는 새에살이 많이 쪄있더라고요       그때 고등학교때부터 친구로부터 허벌라이프를 전달받아 일대일코칭대로 먹었더니체지방만 -10kg 감량하고근육량은 +4kg 증량하는 결과가 있었어요 저뿐만 아니라          제 친구, 가족,지인, 고객님들까지코칭대로제대로 먹었더니 모두 건강하게 감량 성공했어요           나이가 어떻든 성별이 어떻든 일대일코칭대로만 먹는다면 결..