안녕하세요
허벌라이프 채연코치입니다 :-)
이제 아침저녁으로 날씨가 쌀쌀하니
가을이 오긴 왔나 봐요!
그리고 2주 뒤면 추석이에요
명절 음식은 기름지고
칼로리도 높아 살이 많이 찌는 거 아시죠?
연휴 전 다이어트 미리미리 시작하셔서
명절 연휴 기간에는 유지하시고
명절 끝난 후에는 다시 감량하시는 것이
현명하게 다이어트 방법이에요^^
방법은 제가 다- 알려드립니다!
저도 허벌라이프를 통해
감량하고 유지까지 한 스토리가 있는데요!
저의 이야기를 알려드리자면
저의 전직은 대학병원 간호사였어요
저는 교대 근무를 하다 보니 생활패턴이 불규칙하고
밥을 제대로 먹고 일하지 못했기 때문에
퇴근 전후로 과식, 폭식을 매번 반복했어요
그러다 보니 살이 많이 쪘어요
그때 친구로부터 허벌라이프를 전달받아
저에게 맞게 프로그램 받아
제대로 먹었더니
체지방만 -10kg 감량하고
근육량은 +4kg 증량하는
놀라운 결과가 있었어요
저만 이런 결과가 있었던 것이 아니라
가족, 친구, 지인까지
모두 건강하게 감량한 결과가 있었어요
나이, 키, 몸무게, 생활패턴은
전부 다르지만
제대로 안내받아 일대일 코칭대로
먹었더니 이런 놀라운 결과가 있는 것이구요!
제가 만나서 일대일로 꼼꼼하게 관리해 드렸던
고객님들까지도 모두 건강한 결과를 보셨고
지금도 보고 있는 중이랍니다!!!
다이어트는 식단이 받쳐줘야
성공할 수밖에 없고
단순히 살만 빼는 것보다
근육량은 올리고 ▲
체지방/내장지방만 쏙- 빼서▼
건강하게 다이어트한다면
하루하루가 더 예뻐지고
건강해지고 젊어지게 된답니다!
제가 다-알려드릴 테니
결심해서 시작만 하세요!!
*추석 연휴 전 9/13일이 택배 출고가 마감되고
연휴가 끝나면 택배가 밀릴 거라
미리 상담받고 다이어트 시작하시는 것을
추천드려요 :)
■ 상담/문의는
아래 오픈 카톡 링크를 통해 부탁드려요!
허벌라이프 채연코치
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open.kakao.com
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