건강,다이어트

허벌라이프 다이어트 휴가 끝 ! 다이어트 시작한다면 이렇게만 하세요 !

채연코치 2024. 7. 31. 15:47

안녕하세요 

허벌라이프 채연코치입니다 :-) 

 

 

내일이면 8월이네요! 

휴가를 다녀오신 분들이  

많은지 다이어트 시작하시는 분들이 많아요 

 

날씨가 더운 여름일수록 

영양을 잘 채워서 다이어트하는 것이 

중요해요! 

 

저의 이야기를 먼저하고 시작하자면 

저의 전직은 대학병원 간호사였어요 

 

저는 교대근무를 하다 보니 

불규칙한 생활패턴을 가지고 있었고 

많은 업무 , 스트레스 등으로 인하여 

기름지고 자극적인 음식을 매번

과식, 폭식 했어요 

 

그 결과 

살이 많이 쪘던 저의 모습이에요 

 

 

다이어트를 하기위해 운동도 열심히 하고 

샐러드, 닭가슴살 등 식단도 열심히 했는데

유지가 되지 않아 요요가 금방오더라고요 

 

그때 친구로부터 허벌라이프를 전달받았고 

프로그램에 맞게 코칭대로 

제대로 먹었더니 

 

체지방만 -10kg 감량하고

근육량은 +4kg 증량하는 결과가 있었어요 

 

단순히 제품만 사서 먹는 것이 아니라 

1:1 코칭대로 관리까지 해주기 때문에

이런 결과가 있었던 것이구요 

 

 

 

저뿐만 아니라 

친구, 가족,지인, 

제가 만난 고객님들까지 

모두 건강하게 감량성공하셨어요 

 

 

 

 

제 고객님들 대부분은 

4-60대 분들이시기 때문에 

나이가 있어서 난 살이 잘 안 빠져하는 분들은

 

저희 고객님들 후기를 보고 

용기내어 시작하세요! 

제품 먹는 법, 일반식 먹는 법,

외식 있을 때 먹는 법, 감량할 때 노하우 등 

하나부터 열까지 모두 알려드리니 

누구나 안내대로만 따라와 주신다면 

결과가 있을 수밖에 없어요! 

 

 

■ 상담/문의는 아래링크를 통해 부탁드려요 :) 

 

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허벌라이프 채연코치

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