안녕하세요
허벌라이프 채연코치입니다 :-)
다이어트하는 분들 많으시죠?
다이어트는 건강하게 해야 해요!
다이어트한다며 영양을 채우지 않고
다이어트하게 되면
근육량도 같이 줄게 되고
탄력 없이 살이 빠지게 되어요
탄력 있게 감량하고 싶다면
근육량은 올리고 ▲
체지방/내장지방만 쏙- 빼주는 ▼
건강한 다이어트를 해야 해요
저도 허벌라이프를 통해
건강하게 감량한 스토리가 있는데요
저의 이야기 먼저 하고 시작하자면
저는 대학병원 간호사였어요
교대 근무를 하다 보니 생활패턴이 불규칙하고
밥때를 놓치며 일하는 경우가 많아
퇴근 후엔 과식, 야식, 폭식을 매번
반복했더니
살이 많이 찌게 되었어요
그때 친구로부터 허벌라이프를 전달받았고
정확하게 안내받아 제대로 먹었더니
체지방만 -10kg 감량하고
근육량은 +4kg 증량하는
놀라운 결과가 있었어요
다이어트한다며
닭가슴살/샐러드로 식단도 해보고
PT도 받아봤지만 근육량은 안오르더라구요
그리고 오히려 체중이나 음식에 대해 집착이 생기더라고요
하지만 허벌라이프 다이어트를 통해
식습관을 개선하고 나니
건강하게 감량에 성공했어요!!!
저뿐만 아니라
가족, 친구, 지인까지
건강하게 감량 성공했어요
또 제가 일대일로 관리해 드린
울 고객님들까지 모두 건강하게
감량 성공했어요
사람마다 키, 몸무게, 나이, 생활패턴이
전부 다르기 때문에
먹는 방법도 달라서 일대일 코칭에 맞게
드셔야 결과도 두 배로 얻어 갈 수 있어요 !!!
'건강,다이어트' 카테고리의 다른 글
| 영천 허벌라이프 다이어트 결심하고 시작하세요!!! -10kg!! (1) | 2024.08.31 |
|---|---|
| 남원 허벌라이프 다이어트 꼼꼼하게 일대일 코칭 받으며 감량 성공하기! -10kg!!! (2) | 2024.08.30 |
| 동물성 단백질 vs 식물성 단백질! (0) | 2024.08.28 |
| 부천 허벌라이프 다이어트 꼼꼼하게 일대일 코칭받고 다이어트 성공하기 ! 채연코치와 함께 ! (2) | 2024.08.28 |
| 통영 허벌라이프 다이어트 제대로 먹으면 결과 2배 !!! 가격대는? (1) | 2024.08.27 |