안녕하세요
허벌라이프 채연코치입니다:-)
다이어트
아직도 힘들게 하고 계신 건 아니시죠?
저와 함께 쉽고 재미있게 살 빼요!
저의 이야기를 하고 시작하자면
저의 전직은 대학병원 간호사였어요
저는 교대 근무로 인하여
생활패턴이 불규칙했고
피곤하다 보니
배달음식을 먹으며 과식, 폭식, 야식을
매번 반복했어요
그 결과
살이 많이 쪘던
저의 모습이에요
그때 친구로부터 허벌라이프를
전달받아 프로그램대로
제대로 먹었더니
체지방만 -10kg 감량하고
근육량은 +4kg 증량하는
결과가 있었어요
우리가 살이 찐 이유는 열량이 많은 음식들을
많이 먹어 서잖아요
그렇다면 열량을 적게 해서
먹는 것이 중요한데
닭 가슴살, 샐러드로만 먹는다면
몸에서 필요한 영양소가
채워지지도 않을뿐더러
유지 가능한 식단도 아니기 때문에
살이 다시 금방 찔 수밖에 없어요
허벌라이프 다이어트는
몸에서 불필요한 찌꺼기는 빼주고
몸에서 필요로 하는 영양은 채워주기 때문에
건강해지고 감량도 되는 것이랍니다
그래서 저뿐만 아니라
가족, 친구, 지인들까지
모두 건강하게 감량 성공했어요
뿐만 아니라 제가 만나
일대일로 관리해 드린 고객님들까지
모두 건강하게 감량 성공!!
사람마다 나이, 키, 몸무게, 체질이
모두 다르기 때문에
먹는 방법도 사람마다 다를 수밖에 없어요
그래서
일대일코칭은
허벌라이프다이어트에서
너무나도 중요해요!!!
제가 하나부터 열까지 전부
알려드릴게요♥️
저와 함께 쉽고 재미있게 살 빼요!
✔️상담/문의는 아래 카톡 링크를 통해
부탁드려요 :)
허벌라이프 채연코치
https://open.kakao.com/o/smsCmsjf
허벌라이프 채연코치
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