안녕하세요
허벌라이프 채연코치입니다:-)
요즘 다이어트는 남녀, 나이 상관없이
모든 사람들에게
평생 숙제잖아요
그래서 다들 다양한 방법으로
다이어트를 하고 있는데
다이어트는
무조건 !
건강하게 해야 해요!
빠르게 가기위해
건강과 멀어지는 길을 선택한다면
다시 영양을 채우기에는 너무 힘들어요
저도 건강과 멀어지는 길로
다이어트를 해봤기 때문에
더욱더 건강하게 다이어트하길 추천드려요
우선 저의 이야기를하고 시작하자면
저의 전직은 대학병원 간호사였어요
저는 교대근무를 하며 생활패턴이 불규칙했고
밥을 제대로 챙겨먹지 못하며 일했기 때문에
보상심리가 생겨
기름지고 자극적인 음식들로
과식, 폭식, 야식을 반복했더니
살이 많이 찌게 되었어요
저는 건강하게 감량하길 원했는데
방법을 몰라서 무작정 굶거나
무리하게 운동하는 방법으로
다이어트를 했었어요
지속가능한 다이어트가 되지 않았고
음식에 대해 더욱 집착이 생기고
요요가 결국 와서
살이 잘 안빠지는 체질로 바뀌더라고요
그때 친구로부터 허벌라이프를 전달받았고
프로그램대로 제대로 먹었더니
체지방만 -10kg 감량,
근육량 +4kg 증량,
내장지방이 두 자릿수 레벨에서
한 자릿수 레벨로 줄었어요
허벌라이프 다이어트는
몸에서 불필요한 찌꺼기는 빼고
몸에서 필요로 하는 영양은 꽉-채워
건강해지고 보너스로 감량이 되어요!
저뿐만 아니라
가족, 친구, 지인들도
모두 건강하게 감량성공!!
제가 만난 고객님들도
건강한 감량의 결과를 보셨답니다 ^_^
사람마다 키, 몸무게, 나이, 생활패턴이 전부
다르기 때문에 먹는 방법도 조금씩 달라요!
제품먹는 법, 일반식 먹는법, 외식 있을 때 먹는 방법 등
하나부터 열까지 전부 알려드리니
결심하는 첫날 되세요!
체지방/내장지방만 쏙- 빼고
근육량은 올려주는
건강한 다이어트 저와 함께해요!
➰상담/문의는 아래 카톡링크를 통해 부탁드려요 :)
https://open.kakao.com/o/smsCmsjf
허벌라이프 채연코치
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