안녕하세요 허벌라이프 채연코치입니다:-)
설연휴 끝나고 급하게 다이어트 하는분들이 많아요
또 저희 고객님 중에서는 선생님도 계시고
곧 입학할 학생,대학생들도 있어요!
3월에 학교를 가야하니
빠르게 감량을 원해서
다이어트약을 먹었는데 부작용이 많아서
건강하게 감량하고 싶다며 찾아온 분들이 많아요
급하게 다이어트를 원해
건강을 해치면서 다이어트를 하는건
절.대.하지말아야 할 다이어트에요!!!
우리몸은 소중하니까요!ㅎㅎ
건강한 식습관을 형성해야지만
건강하게 체중을 감량하고 유지까지 할 수 있어요!
저도 5년 가까이 되는 시간 동안 간호사로 일하며
기름지고 열량이 높은 음식들과 술을 정말 좋아했어요
그러다 보니 살이 찌게 되고 옷은 항상
널널한 옷으로만 입었어요
그러던 중 혈압이 높아지고
공복혈당, 콜레스테롤이 높아지더니
살도 조금씩 점점찌더라구요
그러다보니 붓기, 손발저림, 소화장애는
저한테는 당연한거였어요
친구코치님의 권유로
허벌라이프 10일 다이어트를 참여했고
10일다이어트를 통해
체중 감량도 되고 소화불량, 얼굴 붓기, 변비도
개선되었어요😆
체중 감량뿐 아니라 소화불량, 얼굴 붓기, 변비 등
소소하게 불편했던 것들도 개선되니
안 할 이유가 없겠죠??🙊
미국 질병통제예방센터(CDC)로 부터 당뇨병 예방 프로그램 인정도 받고 !
8년 연속 한국당뇨협회와 협약까지!!!
한국에서부터 미국까지 인정받았으면 말다했죠~???
허벌라이프 다이어트는 1:1코칭으로 한달 프로그램도 있고
함께하는 10일 다이어트 게임도 있어요!
혼자 하면 힘들지만 의지뿜뿜인 다른 고객님들과
함께 하면 얼마나 재밌게요~♥️
에너지 넘치는 분들을 보면 저도 동기부여가
되곤 한답니다
서로 좋은 영향을 주고 받고
함께 각자 원하는 목표까지!!!!
근육양은 올리고 체지방&내장지방은 낮추고!!!
찌꺼기는 빼고 영양은 채우니
감량은 일어날 수 밖에 없어요!
얼마나 과학적인 밥인가요!!!ㅎㅎㅎㅎ
허벌라이프는 먹기만 한다면
모두에게 결과가 있어요!
단, 본인의 몸에 맞게 잘 드셔야 한다는 거 !!
사람마다 체질, 생활패턴 등이 전부 다르기 때문에
1:1 맞춤 안내 도와드리고 있어요
속도는 다르겠지만 저와 함께 꾸준히
식습관 개선을 한다면 결국은
모두 원하는 목표에 도달할 수 있을 거예요
의지만 가지고 오세요💪🏻
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