안녕하세요 허벌라이프 채연코치입니다 :-)

고객님이 선물이라며
서리태를 주셨는데 고소하니 너무 맛있더라구요
소분 포장되어 있고
양도 괜찮고 가지고 다니기도 편해서
가끔 출출할 때 먹으려고 구매했어요!
저는 쿠팡에서 구매했어요
역시 로켓배송,, ㅎㅎ
서리태는 서리를 맞은 후에 수확하는 콩이라서
서리태라고 한대요!
껍질은 검은색인데 속은 푸른빛이 난다고 해서
속청이라고도 부른다고 해요
그럼 서리태의 효능을 알아볼까요?
1. 노화 방지
안토시아닌 성분이 많아 항산화 작용으로
노화 방지의 효과가 있어요
2. 모발 강화
서리태 속에는 시스테인이라는 성분이 있는데
모근을 강화하고 모발을 탄력 있게 해 건강한 모발 유지에
효과적이에

3. 갱년기 증상 개선
서리태 속에 들어있는 식물성 에스트로겐인 이소플라본은
폐경기 이후 여성에게 나타나는
골다공증, 안면홍조, 우울증 등
각종 증상을 완화하는 효과가 있어요
4. 집중력 향상
서리태는 레시틴 함량이
다른 콩에 비해 높아 뇌 건강에 좋아요
뇌세포를 활성화하고
기억력과 집중력을 향상시키는 효과가 있어요

다양한 효능이 있는 서리태!
건강한 간식 찾으신다면
"열풍 서리태" 추천 드려요 ㅎㅎ

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