거제 허벌라이프 다이어트 제대로 성공하기 !! -10kg 감량 후기 !!!

안녕하세요 

허벌라이프 채연코치입니다 :-)

 

벌써 9월이라니!!!

 

다들 다이어트 제대로 진행 중이신가요? 

아직 시작도 못하셨다면 ! 

아직 성공하지 못하셨다면 !

 

저와 함께해요^^

 

다이어트는 식단이 받쳐줘야 

성공할 수 있어요 

 

 

우리가 살찐 이유는

고지방, 고탄수화물 음식들을 

많이 먹어서잖아요! 

 

그렇기 때문에 식단이 받쳐줘야 하는데

무리한 식단은 유지하기가 힘들어요

 

몸에서 필요로 하는 영양소는 가득- 채워주고

칼로리는 낮은 식단으로 먹는 것이 중요해요! 

 

저는 이것을 잘 몰랐기 때문에 

무작정 굶고 닭가슴살/샐러드와 같이 

무리하게 식단을 제한했는데 

요요가 금방 오고 나중에는 살이 잘 안 빠지는 체질로 

바뀌더라고요 

 

제가 허벌라이프를 통해 건강하게 감량하고

유지까지 한 이야기를 먼저 하고 시작하자면

저의 전직은 대학병원 간호사였어요

 

저는 교대근무를 하다 보니 생활패턴이 불규칙하고 

워낙 바쁘고 응급상황이 발생하는 경우가 많아 

밥때를 놓치면서 일하는 경우가 허다했어요

 

그러다 보니 출근 전에는 밥을 많이 먹고

퇴근 후에는 보상심리로 술과 기름지고 자극적인 음식들로

매번 먹다 보니 

그 결과 살이 많이 쪘어요 

 

 

다이어트를 하기 위해 이거 저거 했지만 

실패를 많이 하고 오히려 살이 안 빠지는 체질로 바뀌어서

평생 이렇게 살은 못 빼고 살아야 하나 생각했을 때

친구로부터 허벌라이프를 전달받아

저에게 맞게 프로그램을 받아 

제대로 먹었더니 

 

 

체지방만 -10kg 감량하고

근육량은 +4kg 증량하는 

놀라운 결과가 있었어요!

 

특히!

유지가 가능하다는 사실!!!! 

 

또 저는 변비가 심해서 

화장실을 시원하게 못 가는 날이 많다 보니

얼굴에 트러블이 올라왔는데

허벌라이프 다이어트를 통해 

변비가 개선되니 

피부 트러블이 개선되었어요 

 

 

 

저뿐만 아니라 

제 가족, 친구, 지인들까지 

 

모두 건강하게 감량성공했어요 

 

 

 

 

또 제가 만난 고객님들까지 

 

 

건강하게 감량 성공!!

 

 

 

 

단순히 쉐이크 몇 통 사서 그냥 먹으라고 했다면

전 절대 결과가 없었을 거예요 

 

하지만 저의 체질, 패턴에 맞게 

일대일로 관리받으며 먹었더니 

결과가 있었어요 

 

사람마다 키, 몸무게, 생활패턴이 전부 다르듯이

먹는 방법도 달라요 

 

의지만 가지고 오세요 

저와 함께 평생 숙제인 다이어트 끝내요!!

 

■ 상담/문의는 아래링크를 통해 부탁드려요 :) 

 

https://open.kakao.com/o/smsCmsjf

허벌라이프 채연코치